Сертифицированный
нутрициолог, health-коуч,
опыт работы более 9 лет
ЖАННА САДКОВА
Разработка индивидуального рациона и составление здорового меню
Комфортное снижение веса
Лечебное питание

ЖАННА САДКОВА

Личное ведение до нужного результата шаг за шагом
вЫ МОЖЕТЕ ДОВЕРИТЬ МНЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!
01
Опыт в подборе меню
и формировании здорового рациона более 9 лет
02
Помогаю в закупке продуктов: рассказываю какие лучше,
где можно купить и другие важные вопросы
03
Обучаю самостоятельному составлению полезного
и вкусного рациона питания
04
Индивидуальный подход в формировании рациона
без изнуряющих тренировок и ограничений в продуктах
05
Предоставляю ежедневное сопровождение и отвечаю
на интересующие вопросы
06
Обучаю навыкам
по альтернативной замене продуктов и уменьшению
бюджета на их покупку
Выберите удобное взаимодействие
ЗОЖ-неделя
с Жанной
Видеосозвон по Zoom, Telegram
или WhatsApp (определяем запрос, сложности,
отвечаю на вопросы)
Составление индивидуального протокола питания на 7 дней с рецептами быстрых, легких и вкусных блюд (PDF-файл)
7 000 ₽
КОУЧИНГ
ЗДОРОВЬЯ
Две коуч-сессии (видеосозвоны по Zoom, Telegram или WhatsApp) с составлением стратегии и ежедневной корректировкой рациона и образа жизни
Составление индивидуального протокола питания на месяц с рецептами быстрых, легких и вкусных блюд (PDF-файл)
Помощь в подборе здоровых продуктов питания, выбору готовых блюд в ресторанах, кафе, магазинах
25 000 ₽
Рекомендации по здоровому образу жизни: водный режим и полезные напитки, сон, работа со стрессом, тягой к сладкому, перееданию и др.
Ежедневная поддержка с рекомендациями по полезным продуктам, заменам, формированию и корректировка рациона питания
БЕСПЛАТНАЯ
ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА
Персонализированная работа нацелена на максимальный результат, с учетом индивидуальных особенностей. Если вы хотите поработать лично, запишитесь на бесплатную экспресс-диагностику для уточнения запроса и предпочтений

Формат: онлайн, около 30 минут
Ответьте на несколько вопросов и получите бесплатную экпресс-диагностику
Заполните контактные данные и я свяжусь с вами
КЕЙСЫ моих ПОДОПЕЧНЫХ
Error get alias
давайте знакомиться
Сертифицированный Wellness & Health коуч, кандидат наук
Консультант по здоровому питанию, специалист функциональной интегративной диетологии
Более 4000 подопечных за 9 лет ЗОЖ-практики
Основатель Кулинарной онлайн-школы здорового питания «На Здоровье!»
Подопечные по всему миру (12 стран)
Более 1000 авторских рецептов
Автор книг и гайдов по здоровому питанию
Финалистка российской премии в сфере ЗОЖ и экологии: «Live Organic Awards»
У вас возникли вопросы?
Error get alias
Заполните данные, чтобы
я могла связаться с вами
АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ
В ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ
ЗОЖ-рецепты, секреты приготовления
Актуальная информация о новых книгах
и ближайших событиях
Акции, скидки и подарки для участников
Мотивация на приготовление еды в удовольствие и с пользой для фигуры
Эстетика кулинарии и любовь к еде
Рубрики, памятки, чек-апы здоровья